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2010年11月21日日曜日

川沿いは平坦路で快適ですね。

最近、週末は大和郡山の実家に行くので、ついでに走ってます。

自転車道まで信号なしで行けるし、平坦路だけで結構と快適に走れるのです。
富雄川沿いに、大和川行って竜田川の紅葉を見て、法隆寺から帰宅。
20kmほど、ほとんどクルマを気にせずに平和な道。

MTBで前走っていたら、後ろからロードに乗った妻が遅いと抜いて行きます。
やっぱりロードとMTBでは快適速度が違いますねぇ、

来週は少しは頑張って走るMTBエンデューロなので、タイヤだけは換えて走ろう。
早く来ないか、もう少し速く走りたくなるMTB。

2010年11月15日月曜日

40にしてようやく登りきれた 実家の裏山

週末の土曜日はサイクルモードに行ったりして、いろいろな方とお会いしました。どうもです、、、

日曜日は実家の裏山でMTBに少しだけ乗りに行った。
高校生の時から、テスト前の部活が休みの時によく走っていたコースで、
3段変速のママチャリから、クロスバイク(マウンテンルック車?)で挑戦していたが、
確実に足を着いて押して登る坂。
今のMTBを買ってからも何度か挑戦したが、、、、、
その後も何年かおきに挑戦していたが、20%で50m登る坂(舗装路)に負けっぱなし。

昨日は40歳にして初めて登りきることができた! 
舗装路で前輪が浮き上がるのを押さえ込みながら、インナーローでなんとか登れた。

どうでもいいことですが、今までできなかったことができたのは嬉しい。
いまだ成長中かも、、


登りきったら、
年々走りやすくなっているトレイルへ。
MTBが共生しているのは素晴らしいです。















MTBで1時間程度遊ぶのには贅沢な裏山、
ほとんど乗車で楽しめます。


また行こ。

2010年11月8日月曜日

11月のSRロード朝練

さむいと、何を着るか考えますが。
暑いのはガマン出来ますが。カラダが冷えるのは苦手です。



いつもの大正池の登りだけは
ウインドブレーカーを脱いで走る。

最後に不調の”国体”選手に
抜き返されたのが悔しいですが、、
25分は切ったと思うのですが、
うっかり計ってません。
去年の秋と比較してまだ走れてるので、
来年へ向けて維持しときたいものです。

その後は登ってばかりの気がする長い道程。

すっかり長距離が苦手になり、
ずっと千切れてました、しんどかった、、、








下り坂を踏みすぎてカラダが暖まり過ぎ。
最後は秋だというのにコレで、、


その後の帰りの何でもない平坦路が辛かったです。
ご褒美ブレイクしすぎの90km

久々に翌日まで疲れを引っ張ることになってしまい。
夕方にようやく回復できた。

2010年11月6日土曜日

紅葉の季節、、いつもなら、、、

アンバーのサングラスしてると、すっかり紅葉して見えるのですが。
ほんとは紅葉を見に来るほどの色ではないのでガラガラ。

11月の週末になると、いつもの箕面は一方通行になる。
道路にパイロン立ててクルマは右側通行?で左側は駐車スペースになるのです。

だれも見ていないと、ついつい、パイロンスラロームやってしまいます。

帰り道は一方通行なので、
迂回路の林道(普段は閉鎖)で、もうひと登り。
来週あたりからは大渋滞なのかな。




















コーンを見ると、学生の頃に友人のクルマのトランクに何本か詰め込んだことを思い出します。
○○県警と書いてあって、処分に困った結果、毛布にくるんで警察の前においてきたらしい。よけいに怪しい!

それ以来、大きなトランク付きのクルマには所有しないように心がけています。


2010年10月31日日曜日

3週間ぶりに走った

昨日、月末の最終日に代休を取得して、残業時間のつじつま合わせ。
週末に台風が来る前(予報)になんとか走ろうと家を出た。

こんな日にも走っている人いるもので、休憩場所で出会った人と3人で自転車話。
電動デュラを装備してはったので、試して盛り上がってました。
ここで帰る予定が、皆さん先へ行くので、つい後を走ってしまいました。
(ボトルも工具も持ってませんが)

次に妙見山登って、一庫ダムへ行って軽いツーリング気分で80km。
3週間走ってなかったが、体重は2kほど減ってた(ストレス痩せ?)ので、軽く登れる。
しかし、最後は河川敷で向かい風で、ヘロヘロになってしんどかった。


まあ、その後の飲み会のために、
少し絞る目的で走ったんです、、、

10月最後の朝練

段々と秋深まり、景色の変化よりも寝起きが辛いです、、、

10月最初で最後にSR朝練に参加。
スタートからCRは写真奥の赤い人が大暴走。

土手も登れるし、シクロクロスってロードより速い?
タイヤ太いと速いのか???








いつもの登りは
のんびりと登り始めたが、
なんとか25分切り。

後半の下りは午後のQOLを考えてひかえめにしてましたが。
帰り道はしんがりしか走れません

やはりみんな速いですね。
エエ練習になりました。

2010年10月24日日曜日

週末はお仕事、、、

週末2日ともお仕事で出張
学会シーズンらしく、京都の宿はいっぱいで
このような宿、
ツインルームをシングル利用と聞いたけど、
民宿マイペンションに、名前以上に楽しまされた。無線LAN無料なのでまあいいか。