燈花会に行ってきた

たのみもしないのに家を片づけるおかげで、台風が来たと言われてますが。

台風が過ぎて涼しかったので、奈良の燈花会に初めて行ってきました。

奈良公園と言えばツアーオブジャパンのスタートぐらいしか行ってなかったのですが、、、

なかなか良かったです。

写真には写せなかったけど、

灯りがやさしくゆらぐのが心地よく、ゆったりとした時間が流れてます。

ひとつひとつに火を点した人の気持ちが伝わってきます。

いろんなところでライブのステージがあったり、夏の奈良の夜も賑わってます。

混んでるので自転車では行かないように！（どこかに駐めとけばいいですけど）

夕～夜錬

夕方、台風の影響か風もあり涼しいので、箕面の滝まで登ってきた。

風がキツいが、坂がもっときつく感じた、

そこそこのスピードは出るが、

最大出力が低下している感じで、燃費が悪い、

呼吸が乱れているが165拍/分程度から

心拍が上がらない？？

去年なら165位なら２～３時間キープできたけど

（毎年最大心拍数が５拍/分ほど低下している

気がする）

高負荷での練習が課題です、、

速い人と競って走らないとアカンです。

暗くなる前に帰るつもりが、、

すっかり夜景のランドマークになる

タワーを目指して帰ります。

（あそこがウチではありません）

だんだんと日が短くなってきました。

夏休みは、普段できないことをする。

部屋の片付け！

知らないうちにモノが増えてしまうのですが、

捨てるタイミングを失った、きれいなパッケージの箱ものが多い。

思い切っていろいろと処分していくと、

小さなゴミ袋１杯出しただけですが部屋がきれいになった。

レースのゼッケンとか、定位置がなくあちこちに記念にとってましたが。

まとめればスッキリ！

身軽にいたいです。（体重も、、、）

後半へ鋭気を養う夏休みをのんびりとすごしてます。

夏のMTB

昨晩から奈良の実家にいました。

晩と朝の奈良は涼しく、朝から暖かいコーヒー入れました。

でも、７時にいつもの集合場所に行くと、、やっぱり日なたは暑い。

森の中に行くと日陰ばかりで夏とは思えない、

涼しみながら、しっかりと大汗をかく！

今年一番気持ちよく、

ヘロヘロになるまで汗をかいた。

久しぶりの下りはコワかった！

冬の間はもう少し走れた気がする、、、

冬は暖かくて、夏は涼しい森。

夏草の中はこんな感じ、

どこが道やら、、

おかげで

脚やら腕やらキズだらけ、

その後道に迷う、、

こんなところで同じフレームに遭遇。16年モノでもまだ現役。

キズも汚れも気にしないくらい使いこんだ、クロモリのMTBはタフ。ひと昔前は時代遅れと感じたが、段々と愛着が出てきた

帰りの空はすっかり夏。

まだ日陰は涼しさがある場所でよかった。

MTBでは腹筋使って登りきるより、

コケたのを見て笑う方が腹筋を使う？

今日はおとなしくしてましたが、

なんでもないとこでハンドル引っ掛けて

目立たないとこで２回コケ、、だけです。

今日は精進している後輩はいませんでしたが、

噂ではやっぱり別の精進をしているそうです。

見たかった、、、

毎日、朝は涼しいと思うけど

久しぶりに朝から走ってみた、

今日から夏休みの人も多いのか、土曜日だからか?

７時前から走っている（Run）人が多い。

木陰のなかはいい感じ。

これくらいの軽いMTBで

ちょうどいいんですけど？

明日は、

涼しいところをいっぱい走らせてくれそうです。

日が昇ってくると,今日も暑くなりそう。

忘れ物の件、、、、

吉野GFの帰り、見知らぬヘルメットがクルマの中にあった。

とりあえず、SRに置いてきたのですが、その後どうなったんだろうと思っていたら。

しばらくたって、GFのパンフレットのゼッケンNo.を見返したら、会社の上司のヘルメットでした。

なぜに？？？？　やっぱりGF完走すると意識がもうろうとして、

見覚えのあるクルマに置いておいたりするのでしょうか？

まあそういうこともありますね。

週末に取りに行きます。

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こういう事を書くと、どこかの後輩が笑ってそうですが、

先日、会社で安全パトロール中に、安全靴が劣化して靴底がはがれました。

ありえないことだそうですが、、、、僕はよく経験しているので？慣れたもの。

日々、許容度が大きくなるのか？　
いろいろと鈍感力を磨いて生きて行こうと心がけます、、、はい。

iなんとか 買ってしまいました。

日曜日に、iなんとか　買ってしまいました。

予約して１ヶ月かかるとか、

予約受付停止しているとか何件かで言われて。

３件目で、さっき入ったのありますよ、

と言われて買ってしまいました。

これは生産する道具ではなく、消費する道具と批判されてましたが、

そう言いたくなるほど、写真とyoutubeの動画、google MAP等を楽しく使えます。

googleカレンダー共有と、メールの端末と実家の両親に使ってもらおうとして購入。

（最近携帯メール使えるようになったけど、使えるやろうか？）

ちなみにこのブログを投稿しようとしたら、

推奨ブラウザーでないという理由で、本文を入力できず、

やっぱり生産の道具には向いてません、、、