お花見ライド

今日は最近の生活リズムが変化して。

会社で仕事が片づかず残業→遅く帰宅→すぐ寝る→日の出前に目覚める

→朝早出の残業。

７時半出社、２１時２２時退社が基本です。

おかげで朝方？になり？休日も余裕の早起きの朝練です。年とってきたのかな？

それはともかく、今日はいい天気で気持ちよく走る。

先週、淡路島でエラい目にあったが、おかげで脚がよく廻ります。

しかし、朝から走っている人は速いんです、登りの途中で２０人ぐらいの大集団に抜かれ、、

着いて行ってはすぐ千切れる、、

続いてヒルクライム練習で妙見山へ向かう。

ついでに五月山とよく登って下りました。

ええ感じの疲労感。

ようやくシーズンインです。明日はSR朝練、ロードは久々で楽しみです。