５月の連休 エンデューロ 申し込みますよ！

５月３日（火、祝）の岡山のエンデューロ
３月31日（木）に申し込みます

SR-A TANINA,ENNYOKI,TSUKAHARA
SR-B SOEJIMA,HAYASHI,KISHIMOTO,UEDA
チーム分けの意見は受け付けますが、
エントリー代は　11000円く／１人
立て替えます、踏み倒しなしでお願いします。


まだ追加可です。
連休に走る予定してない方どうぞ！（学割もあるし、、）

もうひとチーム作ってもいいし、私と入れ替わっても良いです！
このままでは、足引っ張りそうなので練習します。

３月３１日　申し込み完了しました！

今年初のロード朝走り

寒かった、もう３月も終わりなのに氷点下でのスタート。
CRを軽く流して、いつもの峠に。
ウインドブレーカーを脱いでいたら最後尾スタートになって。
誰にも抜かれないけど、抜いたらそのまま逃げなきゃいけないのが大変。
緩い部分を20km/hを切らないようにして、走りきって25分30秒。
毎年より良いですが。計算したら206w位なので、まださっぱりです。
これ以上つめるのは大変ですが、今年もやってみましょ。

その後あの下りで暴走ですね、、もう少しローテーションにならんやろうか？
以前のメンバーならちゃんとなっていたが。（始めはこんなんだったかも）
考えて走らないと秩序がなく危ない！
自分も行っていたので反省します。

ロードを大人数で楽しんだのですが、少し度をすぎました。
淡路島ツーリングはちゃんとしましょう。

５月３日（火・祝）の岡山のエンデューロ　SRから２チームでることに。
３月３１日にエントリーするので。出たい方おれば連絡下さい。

ロードバイク始動（あくまでスロースタート）

今日は２週間ぶりに自転車乗れました。
ロード（軽すぎて怖い）はさらに久しぶり
雪も降っていて寒かった。

いつもの箕面を軽く走ってみたら、
登りは結構なペースで走れる。
冬場のMTBで29erに乗ったせいか、脚力はそこそこ。
しかし　緩急の緩い部分が踏めず、
追い込む気持ちはありません。
あと心臓がついてこないのでタレてます。
汗かいたら寒いし、、、、、（言い訳か？）










明日からクリテリウムとヒルクライムのレースシーズン開幕ですが、
私は暖かくならなってスロースタートで頑張ります。
とりあえず明日は早起きしてSR朝練行きます！

今年は７月の大台ケ原と、８月スズカ、
１０月のグランフォンド吉野（今年はSLリベンジします）
合間にいろんなチームでチームエンデューロやります、

被災地を走る大阪市バス

大阪も統一地方選挙が始まるのであちこちに動員かかります。
いろんな方のお話聞くのですが、震災対応も選挙の論点にされる、
組織の経験のないリーダは緊急事態への対応がどうとか、、、
維新の会とか、第３の候補も、人のことをいう前に、、、
建設的な議論はないのか？

そんなことより、援助隊と救援物資を積んで被災地を走る大阪市バスを応援したい。

（大阪市HPより）

震災でほんの少しだけ変化する生活

日本に戻ったら、会社の工場は休業中で、スタッフは定時退社を実施中。

この状態がしばらく続きそうです、（月単位かも？）

明るいうちに帰宅して、おつかいへ、

銀行へ行って記帳したら、妻が義援金を振り込んでいたようだった。

僕のおこずかいより多かった、やるな！と思った。

しかし、おかげで、たまったレシートの精算を言い出せず。

これでいいと自分に思い聞かせることに、、、

帰ってきました。

香港発の飛行機で離陸したことも気づかずに、関空の着陸時に目が覚めた。
朝帰ってきて、うだうだと代休です。
飛行機で寝たうえに、昼間寝たので、、
夜にちゃんと眠れるのか？
（この１０年眠れないと苦しんだのは１５分くらいしかないけど）

海外にいると、食べ物のバランスが崩れるので家で食べれるのはうれしい。

一度だけ行ったローカルのレストランで
Deep flied fish
空飛んで来たような３枚おろし？
ダイナミックな盛りつけがインパクト。

トランジット、、、、

また香港に戻ってきて、トランジット中
空港を端から端まで歩いてみるが、
1時までの４時間は長い、、
ラウンジ（貴賓室？）があるのが幸いです。
乗り遅れることにならないように
頑張って起きてますが、

靴を脱いでくつろぎ中、

長くて退屈、、

明日帰ってこなかったら

寝てしまったということで、

そのときは、そっとしておいてください。