早朝走りも４日目 調子いいで

夏休み４日目、早朝走りも４日目。
朝起きたらしんどいと感じる程ではないが、
走る気が、、、、、

しかし、３日坊主も嫌だし、こんな気持ちよい早朝をウダウダするのも嫌。
ということで今日は（も）軽く流しに箕面〜高山まで。

意外に脚がまわり、風の社まで７分。その後誰にも追いつかず、追いつかれず、
マイペースで走り続けると。後半脚が軽くていつもの目標維持速度（20km/h）を
軽く上回る２５kmで登り続けて、31分で到着。
去年のベストタイム軽く更新？？どうしたんだ、、
昨日はサイコン動かなかったし壊れてるのとちゃうやろか、、

毎日走れば調子も上がるということで、休み明けて仕事始まっても朝走りたいです。

帰りに署名、、
毎日朝イチに書いてます。
（そんなに早い時間でもないですけど）