2011年4月3日日曜日

4月3日 SR朝走り ロード 柳生のほう

今朝も5時起きで、朝走りへ向かう。
しっかりと朝食を食べて身体を軽くしてからウチを出たら、
少し遅れる、、、(すんません)

昨日は暖かく冬ジャージで出かけて暑かったが、
今日は春物のグローブを準備して行ったら、出番なし。
冬ジャージ+ウインドブレーカー、雪が舞うほどに寒かった。

それにしても登るわ、下るわ、平坦はちぎり合い、、、、あいかわらず大変です。
しかし今日は秘密兵器(目立つけど、、)投入。
登りは踏みが軽く進み、(激坂除く)
下りはこがなくても下ハン持ったら勝手に加速する。
機材のおかげでいい感じです。 (あくまで自分の能力は超えません)




結構タフに70km程走ったけれど、
まったりした朝走り。
最後に食べたソフトクリームが要因か?

来週の朝走りはMTBらしい、、

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