2010年9月21日火曜日

のんびり朝練

今朝もいつもの高山まで、
ガスっていていつもと違う感じ。
そんなに急がず(37分くらい)走っていたので
帰ってきたら8時。
さあ仕事いってこよう。

ゆっくり走っても、それなりに汗をかきますね。

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