今朝はフロアポンプでしっかりエアを7.5気圧まで入れてから５分後、
走り出す前になってタイヤがリムから外れて膨らみ、チューブが出て来てバースト寸前？
おかげですっかり目が覚めた。
エア抜いてチューブ押し込んでとりあえずなおす！（あわてているので写真なし）
なんとか毎日、涼しい時間にしっかり走ってます。
（走った疲れ+暑さの疲れをためたくない、、）
3日で100kmですが、 継続は力になるはずですよね、、、
高山まで、３１分半、213W。
大正池換算で２５分程度なので、まだまだ上げていかなくては。
その前にバーテープ巻き直そ、、、いやそんなことより明日も早起きして走ろ、
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