2010年12月30日木曜日

夏から晩秋

昨日自転車が予想外に早く帰ってきて走りに行きました。

先週は石垣島で半袖で走っていたんですが、、
冬グローヴと冬ジャージ出してきて、走りました、、、
寒いの苦手、




久々に登りを追い込んで走りましたが、、
走り方とペース配分が分からずボロボロです、、
抜いたものの抜き返される、、、、、




そのあと2つほど集団が登っていきますが、近づけません。
そろそろ来年の夏に向けて、練習始めますわ。
冬こそしっかり乗りましょう。
でも今日はバテバテで練習切り上げてます、、、

箕面は紅葉、日が昇った暖かくなる時間は一方通行規制で毎年渋滞しますね。


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