昨日の朝練

昨日は井手の川沿いの桜並木の下を朝からサイクリング、で終わる訳もなくSR朝練へ。
いつもの坂を登るが何か調子のって前を走ってしまいましたが、結果は遅い。
最近毎朝走ってしんどくはないのだが、速く走る事はまた別の話のようです。
それにしてもまだ登るの？という感じでよく走りました。

最後に下りでkuboさんと先頭交代してyabuさんを追いかけて、
いっぱいいっぱいでしたが、でも行きたいと分かるとそのままに出来ません、
追いついて終わりました。帰り道はぼろぼろでした。筋肉痛というには厳しい傷みが、、、
でもおもしろかった！またいきましょう。

これからはもっと追い込んだ練習をしよう！
しかし、疲労が翌朝まで残ってます、回復も考えないと。
（今日はデジカメに写真写ってませんでしたなんでや？井手の桜きれいやったのに）