エアロバイクに挑戦

吉野を走った翌日の日曜日、結婚式（新婦の上司で出席、いい響きや？）
に出て帰ってから、エアロバイクを漕いでみた。

マンションについているジムはガラガラで貸し切り状態、
しかしこのエアロバイク意外とキツい。
ランダムヒルとかいうコースを選ぶと峠が３つ、
ほとんどケイダンスは１１０回転、登りでも９０回転で高速型。
背中を丸めながらもがくはめになり、
吉野ツーリングより筋肉痛になってしまった。

３０分で２８０kcal、平均心拍１４３

何か目的を間違えていないだろうか？

やたら後ろ乗りで、上半身は前傾できないポジション、サドルでお尻が痛かった。
マイサドル、マイペダルつけたら冷たい視線を浴びるだろうか？
まあ、梅雨の間は手軽に続けてみよう。現在２日目、、、