2010年12月30日木曜日

風よけ係

土曜日はお気楽な平らな道を走る。
夏草の甘い香りが少し残り、涼しい秋風も吹いている。

先頭で風よけ係をしてますが、、、振り向くと後ろが千切れるほどの強い風。



平均心拍は100拍/分でのんびり流しながらも、
アウタートップをゆっくりと踏んだら、今朝は筋肉痛になって鍛えられてます。

世間はシルバーウイークですが、こちらは祝日は関係なく明日からお仕事、、、
来週土曜日は”魚食系男子”の会で日本海の常神半島に行きます。


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