今日の朝練

今日はゆっくりひとり朝練。まったく同じ方向に進む自転車に合わない。終始マイペース？で４０kmほど
後ろ２７Tのスプロケに甘えて使っている？登りで頑張って踏めてない。
頑張ってるのは下りだけ。コレではチームメタボリックトレイン入り？
連休の調子が、、、、明らかに走り不足な状態なので、
明日SRの朝練で大正池まで走ってからTOJ堺へ行こ！　強行スケジュール決定！

家へ帰る最後の登り坂、アプローチが下りでスピード上がってから登りだすのでしんどい丘。
今日はモガキきれず！たぶん刺激不足です。

今日の反省：下りの途中で地図を広げている外国人のMTB乗りをが視界に入ったが、
　　　　　　止まれず声かけられなかった。無事にいけたかな？