最近メールでロードレースの結果が送られてきて、
毎晩Webのチェックが楽しい日々に2009年のシーズンインを感じます。
毎晩Webのチェックが楽しい日々に2009年のシーズンインを感じます。
そんな刺激を受けたため、遅い時間でもちょとだけ朝練
久々に箕面の駅から滝の方を登ることに。
家から4キロをかるくアップして、登り始める。
インナーと後ろ19Tの軽いギヤでまわして進む。
久々に息が上がるくらいのペースで走ると、登り切る手前で少しペースダウン。
家から4キロをかるくアップして、登り始める。
インナーと後ろ19Tの軽いギヤでまわして進む。
久々に息が上がるくらいのペースで走ると、登り切る手前で少しペースダウン。
平坦部分で前のクルマにつかえてスピードがのらないが、カーペーサー状態なので楽に走れる。
10分19秒で去年7月の調子良かった時からは50秒遅れ。
去年の初めからは3分速いので、今年はさらに速くを目指してスタートです。
10分19秒で去年7月の調子良かった時からは50秒遅れ。
去年の初めからは3分速いので、今年はさらに速くを目指してスタートです。
雨が降ってきたので今日はここで終わり、この前は雪だったけど暖かくなったのか?
でも帰ってきたら雨は止んでました。もっと行けばよかった。
でも帰ってきたら雨は止んでました。もっと行けばよかった。
今晩ジャージデザイン改訂版アップします。
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