2010年12月30日木曜日

調子いいかも

今週はハッキリしない天気が続きましたが、意外に夕方は走れる日が多かったです。




今週前半はGFコース試走の疲れがあったけど、後半は脚が回り、
登りでどんどんスピードが伸び、今までになかった感覚です。

しかし、そんなスピードを持続できるペース配分の仕方を分かってないので、
自爆の可能性も高いです、、、、、
ガマンのペースで力を引き出せるか難しい課題です。

体重もなんとか62キロへ絞れました。
ツール観るために今週禁酒、、、
準備もできたので、明日は飲みましょか!

その前に自転車の準備まだなので、、明日の朝洗おう!


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