2010年12月30日木曜日

秋の淡路島ツーリンング

昨日は淡路島ツーリング秋編、        
最近案内がよくないのか?(多分そう!会社でメール打つ余裕ないし)部内のメンバーの集まりがわるく、設計のメンバーが主体になりそうな昨今。

7名で淡路島へ、まあ多少渋滞してても1時間で着くので実はとても近い場所。でも高速料金が高いので、そんな気軽には行けません。
道の駅淡路は釣りとサイクリングの長時間駐車はお断りと看板を置きながらも、敷地外の専用駐車上に案内してくれるのが親切。

9時に道の駅淡路を出発。島の東側をのんびりとしたペース(30km/h 心拍100ぐらいで)で走る。変速機付きの自転車に先週乗り始めた新人がいるのでスローペースで、たまにはいいです。




昼食とって帰り道は暗くなる前に戻りたいのでペースアップ。
30~35km/hで先頭を引くが心拍は160~175くらいこれで2時間走るのはキツかったが、来週へ向けてのいい練習でした。
結局ちぎれた若手はあとで迎えに行くことに、次もくるかなぁ。


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