腹筋ベンチ

朝練から帰って来て、自転車置き場の前にあるベンチを良く見ると。
腹筋ベンチだった！

だれもいなかったので、少し腹筋をしてみた。
腹筋を鍛えたらもっと楽に下ハンがもてるだろう。

そうしたら、いつの日か、腹筋が割れるのだろうか？
前傾姿勢を取ると、横に割れてるのが現状です。