2010年12月30日木曜日

最近変わったこと


引っ越して10日くらいですが、身体がいろいろと変わりました。

ゆるい朝練と、早い時間の晩ご飯。
何のガマンもせずに体重は2kg減(ようやく標準体重になる)
明らかにウエストが引き締まりました。
その結果、ベルトを切る決断をしました。
リバウンドが怖いので、朝練さぼれません!

明日は雨だ、朝はどうしようかな? 


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