最近変わったこと

引っ越して１０日くらいですが、身体がいろいろと変わりました。

ゆるい朝練と、早い時間の晩ご飯。
何のガマンもせずに体重は２kg減（ようやく標準体重になる）
明らかにウエストが引き締まりました。
その結果、ベルトを切る決断をしました。
リバウンドが怖いので、朝練さぼれません！

明日は雨だ、朝はどうしようかな？