少し早め納涼朝練

７月後半になりだんだんと日が昇る時間が遅くなってきた。多分５時３０分くらい。

今日は有志で納涼朝練、いつもより１時間早い６時スタート。
大正池のTTはあのメンバー（giroさん,kuwaさん,nishihataさん）について行ってしまい途中でペースダウン。
インナーで登っているとタイムが短縮できず、２４分３０秒くらい（少し訂正24分14秒でした）。インナーがうまく使えません。
ギヤ比が合ってないのかも？来週の吉野GF終わったらインナー３４→３６（前のアンカーについていたもの）へ大きくして、スプロケも２３Tに変えてみよう。

その後、鷲峰山への登りもほとんど日陰で意外と快適です。
前日雨が降って川の水が多くてきれい。
前を走る自転車が水たまりで巻き上げる水しぶきが気持ちいい！
茶畑もいい！

しかし、下りてきて車とすれ違うと暑い、乗っている人は気づかないだろうが。
車の廃熱（運動エネルギーに変換されていない無駄な熱）の影響は大き過ぎる。

kuwaさんパンク３回お疲れさまでした！　大正池TT２１分切りすごいです！